許多基督徒以為，只要多讀經、多聽講道，生命就自然會成長。但多年牧養與輔導的經驗提醒我：真實的靈命改變，不單單來自認知，而是來自對「信念」的更新。而這些信念，往往根植於我們的成長歷程、性格特質，甚至是深藏的轄制與扭曲的神的形象。因此，我們需要一條更深層、個性化的靈修之路——一條整合信念認識、性格洞察與聖經真理的轉化之路。
第一部分：信念是什麼？它如何左右我們的靈命？
信念不是簡單的想法，而是我們對世界、對自己、對上主根深蒂固的看法。很多時候，我們口裡說「神愛我」，心裡卻相信「我是不可愛的」；我們讀到「你們是光，是鹽」，內心卻默默認定「我沒用，我做不到」。
信念系統是我們「心思意念的堅固營壘」（林後10:5），這些堅固營壘往往來自原生家庭、文化傳統、學習經歷與生命創傷，並成為我們無意識的「解讀濾鏡」。
這些信念若未被發現與更新，即使我們每天靈修、參加聚會，也只是在加強外在宗教行為，內心卻無法真實親近主。
第二部分：九型人格與信仰生活的深層牽連
葉萬壽牧師在《從型至靈》中指出，每一型人格都有其核心的轄制與「基本驅動信念」。這些信念雖然讓我們在某些處境中生存與發展，卻往往也成為我們信仰生活與待人處事的盲點與障礙。許多信徒誠心想跟隨主，卻在生活中總是「做不到」聖經的教導，這不是因為不夠愛主，而是深層的信念與性格轄制仍未被辨識與轉化。
以下嘗試簡單地針對九型逐一剖析其對信仰與人際生活的影響：
一型：完美主義者 一型深信「我要正確才會被愛」，因此內心極度要求自己與他人合乎標準。聖經教導我們要靠恩典得救（弗2:8），但一型很難接受失敗與錯誤，總覺得「不夠好」。這種信念使他們在服侍中過度自責，也在關係中容易批判與失望。
二型：助人者 二型相信「我只有幫助別人，才是有價值的」，導致他們在人際關係中習慣性付出，卻忽略自己內在的情感與需要。他們可能表現出極高的屬靈熱情，但其實內心渴望被愛，卻不敢承認。聖經強調「愛人如己」（可12:31），但「如己」往往被他們遺忘。
三型：成就者 三型的核心信念是「我必須成功，才能被接納」。他們可能極其投入事工，甚至將服侍轉化為自我肯定的舞台。耶穌提醒我們：「人若賺得全世界，賠上自己的生命，有什麼益處呢？」（可8:36）三型的掙扎在於不敢面對自己的軟弱與失敗，將信仰生活變成績效表現。
四型：自我型 四型相信「我是特別的，我的情感最真實」，因此傾向於從情緒中尋找真理。他們很重視信仰中的深度與真誠，但也可能陷入情緒的漩渦，無法持守真理的穩定。他們在教會中可能覺得格格不入，難以與人建立長久連結。
五型：觀察者 五型的人深信「我要掌握足夠知識，才會安全」。他們傾向在信仰上尋求理解與系統，卻容易與人保持距離，也難以放下理性，單純信靠神。他們往往躲在頭腦中，不輕易進入關係與服侍，怕自己會被要求太多。
六型：忠誠者 六型相信「世界是危險的，我要時刻警覺」。他們渴望安全與確定，但信仰常要求我們「憑信而行」（林後5:7），這對六型來說是極大的挑戰。他們容易質疑領袖、懷疑神的帶領，也在群體中反覆測試信任的邊界。
七型：樂觀者 七型相信「我要保持快樂，才不會受傷」。他們傾向逃避痛苦，不願久留在難過或沉重的處境中。他們在信仰上可能過度追求喜樂與活力，卻逃避悔改、憂傷、承擔與委身。這使他們常常在教會中浮動而淺層，難以建立持久關係。
八型：挑戰者 八型深信「我不能被控制」，這使他們天生抗拒權威與限制。雖然他們勇敢、有領袖魅力，但信仰強調「降服於神」（雅4:7），對八型來說是一條漫長之路。他們在關係中容易以強壓蓋過情感，難以示弱與承認需要。
九型：和諧者 九型相信「維持和諧比什麼都重要」。他們渴望和平，避免衝突，但聖經提醒我們要「說誠實話，用愛心」（弗4:15）。九型常選擇沉默，逃避爭議，也忽略了自己的內心聲音。他們的挑戰是學習站立起來，為真理表達己見，而不是僅維持表面的平安。
這些性格背後的信念，其實正是我們生命中最頑固的「堅固營壘」，若未被辨識，即使靈修再多，仍會在人際與信仰生活中重複受挫。
這些信念就像有色眼鏡，使我們無法看見真實的自己來面對世界、判斷事情，以及真實地與神連結。靈修若不處理這些「潛藏信念」，就只會流於形式。
第三部分：更新信念的靈修路徑——從「知道」到「操練」
在這裡，我想分享我自己的信仰歷程作為例子。十五年前，我以為自己追求神、渴慕主，是聖靈在我裡面的感動，甚至認為自己想讀神學、進入全時間服侍，是一種極高的屬靈呼召。但事實上，這些強烈的渴望與推動，早在我真正入讀神學之前就已經開始發酵。
回望那段日子，我總想快點讀神學，快點投入事奉，甚至不顧太太的不安與反對，也想一意孤行地向前衝。我的內心深處，有一種焦急的聲音：「如果我再不行動，就會來不及完成神的大業。」但後來我才明白，這並不是單純出於對神的渴慕，而是來自一個從小植入的信念：我必須出人頭地，才算有價值。
這樣的信念，其實源於我母親從小對我的期待，也成為我潛意識裡對自己的要求。我錯把自己的焦慮和內在壓力，誤當成了屬靈的感動。神卻藉著我太太的提醒與堅持——她是最認識我的人，也知道我一旦讀神學就會「全人投入」，到時可能連家庭也會被我忽略。她的不同步，讓我被迫停下腳步，重新審視內在的動力與信念。於是我花了整整四年時間，才慢慢學會這功課，並明白：如果不辨識這些內在的驅動與扭曲，即使是在神的事工中，我也可能迷失在自己的舊我裡，錯把轄制當聖召。
真正能帶來更新的靈修，並不是一天讀幾章經文、唱幾首詩歌，而是：「靈修與信念更新結合」的刻意練習。
我提出一條三階段的靈修路徑：
一、覺察：認識自己信念的聲音
透過每日意識省察，反思今天有甚麼情緒、反應，背後藏著甚麼信念？
例如：「我今天因被忽略而不悅」，背後可能是「我必須被注意才有價值」。
二、辨識與拆解：用真理代替謊言
將負面信念（如「我總係做得唔好」） 與聖經真理（如「我靠主凡事都能」）一一對照。
每日以宣告禱告來拆解堅固營壘，如：「我奉主耶穌的名宣告：我是有恩典的。」（弗1:6）
三、建立新習慣：以行動穩固新信念
把真理具體化，例如：若我宣告「我是蒙愛的」，今天就刻意對自己說一句鼓勵的話，或接受別人善意的幫助，不再推卻。
將「真理」由頭腦知識轉為「身體記憶」，進而成為「新的自我」
這樣的靈修，不是資訊累積，而是生命工程的重建。
第四部分：靈命更新的實踐建議
每日五分鐘覺察：寫下今天最強烈的情緒與信念。
每週一次對照經文：從每日宣告經文中挑選一句，對應當週信念。
每月一次深度覺察：結合九型人格反思自己的屬靈盲點。
與屬靈夥伴同行：彼此察覺信念、代禱與回饋，讓更新不孤單。
結語：靈命更新，是信念的翻轉
「不要效法這個世界，只要心意更新而變化」（羅12:2），真正的靈修，不只是安慰、安靜，而是更新。從九型的轄制覺察出我們的信念，從聖經中找到真理，再透過刻意的操練、禱告與習慣轉化，讓我們每日更像基督。
這是一條從被捆綁到自由、從舊人到新造、從公式靈修到深度相遇的旅程。而這條路，每一位基督徒都可以走，從今天就開始。
李傳道
意識省察的練習，可以參考此書：
https://www.logos.com.hk/bf/acms/content.asp?site=logosbf&op=show&type=product&code=9789575468453
提伯鐸（Mark E. Thibodeaux）著，張毅民譯。（2016）。意識省察：改變一天的15分鐘祈禱。台北：光啟文化。
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